7 CHAVES PARA EMAGRECER EDSON BURGER

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7 chaves para emagrecer edson burger

as 7 chaves para emagrecer edson burger

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7 chaves para emagrecer edson burger – Olá aqui o edson Burger e hoje nós vamos falar sobre motivação para emagrecimento um tema muito importante porque todos sabemos que sem um motivo para a ação é praticamente impossível conquistar bons resultados inclusive no crescimento a grande questão é a seguinte quando as pessoas começam o processo de emagrecimento começa uma dieta nova você já deve ter passado por isso elas criam a ilusão de que tudo vai ser perfeito e de quem elas ficaram motivados durante todo o processo a alibem camel a grande verdade é a seguinte a curva emagrecimento funciona da seguinte forma nós temos picos de motivação e picos de design normalmente nos processos convencionais as pessoas acabam entrando num ciclo vicioso o tal efeito sanfona engorda emagrece engorda emagrece sabe por quê deixa eu explicar a curva de emagrecimento funciona mais ou menos assim vamos imaginar que na pelota seu comércio processo de emagrecimento super motivado emagreço e aí vem um pico de desânimo em guarda motivo de novo disco com uma dieta nova e magras desânimo em borda magras engorda e assim vai engordando cada vez mais e cada vez embora um pouco mais do que tinha emagrecido essa é a curva tradicional quando você entende o funcionamento aí o seu cérebro e aprendi a mudar o chip de golo de postiga de magos essa coisa muda como eu fiz durante o processo funciona assim estou motivado emagreça desanimei mantenho me motivei emagreça desanimei mantenha motivado na igreja desanimei mantenha e assim é um processo contínuo do ciclo virtuoso do sucesso wilson sabe só para emagrecimento não isso serve para qualquer área das nossas vidas edson e como é que eu faço isso deixa eu explicar uma coisa fez muito sentido pra mim e que eu ensino para os meus clientes da forma no crescimento do efetivo eu tenho certeza que vai mudar sua vida as janelas janela de motivação e janela disse todos nós temos essas duas janelas para qualquer projeto na vida se você acreditar que vai ficar motivado até o fim quando chegar na janela de desânimo você vai afundar e vai jogar fora tudo o que você conquistou na janela de motivação por um outro lado quando você entende e aceita que você é um ser humano e que vão haver janela de desânimo sim as coisas começam a mudar e aí o grande segredo o pulo do gato é o seguinte a janela de motivação o segredo é começar a expandir ela cada vez mais e cada vez que eu entro nela ela durar um pouco mais ea janela do desânimo o contrário cada vez que eu entro leva comprime cada vez mais e o meu segredo quando eu entro na janela de desânimo é lembrar que eu estou apenas uma janela que isso vai passar não é porque estou desanimado hoje que é preciso acreditar que tudo vai dar errado que eu nunca vou conseguir muito pelo contrário eu estou apenas uma janela de desânimo e amanhã ou depois de amanhã ou daqui uma semana eu posso me motivar novamente conquistar resultados extraordinários dessa maneira o milagre a mágica começa a acontecer sabe qual é nas janelas de motivação que a partir de agora chamaremos de janela não nessa janela eu faço extraordinária eu faço tudo que eu preciso eu me movimento mais eu faço atividade física de alimento melhor faz tudo que eu preciso e quando chegar na janela desejo eu lembro que apenas uma janela e que eu posso simplesmente manter o que já conquistei manter o peso que eu gostei dessa maneira quando você chegar no seu peso ideal você vai realmente aprender a manter esse peso pro resto da vida não adianta você ficar acreditando que você vai ler desanimei então vou comer tudo agora porque a vida acabou enquanto você fizer isso o efeito sanfona vai ser o mesmo lembre se quando você entra numa janela de desmotivação a partir de agora diria para você mesmo isso é apenas uma janela eu vou sair disso mais forte posso até manter o peso os pais de emagrecer durante esse período tudo bem se isso acontecer quando eu saí eu volto emagrecer o único o único resultado que o aceito é o resultado de emagrecer definitivamente não aceita o outro você percebe que quanto mais você começa a programar a sua mente o resultado mas ele se aproxima de você todos nós somos frutos daquilo que pensamos nos nossos hábitos dos nossos comportamentos eles são todos apreendidos como aprender a falar como aprender qualquer hábito na vida e todos eles podem sim ser alterados não é fácil eu sei mas é possível e é o único caminho para emagrecer não existe outro lembrando sempre o tempo inteiro da curva do emagrecimento motivação emagreça desânimo mantém a motivação e magras desânimo mantém se você gostou desse vídeo então veja seu jovem tinha compartilha se inscreve no canal e deixe seu comentário com as suas dúvidas para que eu possa preparar os próximos conteúdos a eu estou deixando aqui o na descrição do vídeo um link para você baixar gratuitamente o e book a sete chaves para emagrecimento aonde eu compartilho as estratégias que eu utilizei e diversos clientes meus colocaram em prática para emagrecer definitivamente tenho certeza que vai ser um diferencial na sua vida você vai emagrecer definitivamente nos vemos no próximo conteúdo.

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