AQUI VOCE PODE

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aqui voce pode

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aqui voce pode – bom dia tudo bem as pessoas perguntam 60 se perdem por tantas pessoas chegando todo dia na página não veio trazer algumas dicas de básicas que são proibidos pra você comer se você quiser em seu dia a dia a funcionar colocando se funciona se você tirou do seu dia a dia e vai contando onde você é quem está aqui conectar bom dia chris beijam a galera sabe o poder que tem a transformação do alimento dentro do dia a dia e como resultado compartilhando chamado pessoal porque os principais alimentos aí galera norte está chegando agora tá bom dia tarde podia crise podia sandrinha conseguindo o primeiro alimento que é levado para todas as casas ou a grande maioria das casas dos brasileiros e muitas vezes também já tinham ele em casa refrigerante o refrigerante é uma bebida que faz mal independência la equidad e o que for fazer mal está mal e vai atrapalhar o seu emagrecimento ele vai atrapalhar o seu dia a dia ele vai atrapalhar o seu metabolismo e isso se desdobra em várias outras coisas segundo o alimento bebida açucarada de uma maneira geral tinha feito em casa com alto índice de bebidas açucaradas elas vão sim atrapalhar porque elas eram todos de alça curta alça longa ele vai ajustar e alterar o fígado como está funcionando e isso no dia a dia é muito importante para as pessoas porque se você está acostumado a gente cresceu ouvindo que se você come e toma fruta é saudável então vamos jogar tudo e buscar do batente mas não é por aí gente tem que pensar de uma forma específica outras pessoas ficam presas constantemente aquele cafezinho adoçado em casa verdade ou mentira cafezinho do sado trabalho mas notou o taco sucralose é pior ainda o açúcar e alguns adoçantes são venenos puramente no dia a dia então quem não quis se você tira o açúcar no café você vai ter uma saúde muito mais exuberante tá bom muito mais garante seguir em frente a gente já falou nada falando do cafezinho de bebida açucarada agora vamos falar o seguinte entrou café e bebidas açucaradas tava junto do sis estão habituados a comer aquele docinho ela vai pegar o dinheiro ela vai pegar uma janelinha ela vai pegar isso aquilo para agregar no dia a dia dela e dentro que isso gera um problema metabólico mesma forma mas é pior ainda porque a pessoa ainda acabou moço e que é um docinho a melhorar mais ela dá mais ânimo no dia a dia o docinho que está ali ele altera mais ainda os seus hormônios mais ainda e vai fazer você ser estimulado no cérebro ao centro de fome e de drogas garros viciado em cocaína em crack e tantas outras coisas então ele vai estimular a vigiar desde o início então como nós já estamos chegando aqui e todo mundo está vendo quem já é desse jeito era viciado em carboidrato viciada em comida vai colocando aqui pra quem não é entender o que está acontecendo por favor seguir em frente à famosa pizza ela é maravilhosa não é e todo mundo vai pensar o que é a somatória da pizza metabólica mente falando a pizza é algo que dizia quimicamente tal refrigerante porque mistura o cargo qual a base do carro a pizza trigo para uma zona urbana andaram quem não gosta todo mundo gostou eu estava há cinco anos sem comer pizza até ir à itália e achar um restaurante totalmente sem glúten está totalmente sem glúten e eu consegui uma cozinha sem glúten na itália comer uma pizza e comer mas no metabolismo já estava arrumado então siga em frente comigo você joga uma base de cargo em baixo a pizza todinha o glúten junto do tribunal é para inflamatória e já estimula o cérebro de carro grande e gera um pico de glicose um pico de insulina e junto e aí o alta carga de cerâmica alto índice glicêmico chance de engordar brutal porque em cima da pizza vamos jogar aquele bolinho de tomate delicioso perfume copiando o molho tomate terceiro canal faz vários em casa e eu adoro agora o problema não está aí vamos trocar um beijo em cima e esse queijo e hatch de com gordura se misturamos a gordura juntamente ao carboidrato o que acontece quando se mistura à gordura e carboidrato em o que acontece quando a gente mistura gordura e carboidrato em sulina alta açúcar álcool no sangue seu corpo começa a ter muita glicose a gordura não vai ser consumida como fonte de energia o que ele usa primariamente um carboidrato ave cozzi depois o bico gênio por último a gordura e aí o que acontece com você quer apanhar o tu chamas não sabem por que então vamos seguir em frente passando da pizza para o famoso nem um chocolate na tpm a e papai do céu adoro chocolate vizinho ao leite chocolate é um vício brutal que existe e os chocolates você pegar um chocolate em 50% a 50% de remédio e 50% de suplementos 50% de antioxidante em cima dessa de venda então chocolate é um grande um grande fator inflamatório se você não possui com chocolate acima de 70% carol só gosta de chocolate em 800 o encontro com ela 100% ou seja 100% cacau 100% de antioxidante do cacau é maravilhoso vocês estão vendo aqui vsg eu soubesse g isso e aquilo quero isso e aquilo o psg tem mudado a vida de tantas pessoas porque porque a gente atua na base do problema a crise que já tirou também a carol tantas outras você tirar um chocolate do dia a dia e jogar o chocolate 100% depois de mudar as apm’s gustativas o que acontece você joga no cafezinho você faz um late com ele em várias coisas que podem ser feitas carol fez um bolinho de cenoura com chocolate 5% e melhor maravilhoso você pode é isso te falando a família venha se g tem tudo isso para ajudar você então siga em frente bota tinha fita batatinha frita é uma delícia batatinha frita é o mesmo prefeito que a gente está usando para falar da pizza o que acontece com a pizza ela mistura cargo de alta densidade com honduras tas além disso a batata pedestre para aumentar acrilamida ea isso gera problema é altamente cancerígeno beleza mas não vou entrar nesse ponto isso atrapalha engordar porque misturou gordura e você ainda fica naquele óleo vegetal vagabundo dados de mercado se estava andando um tiro no pé beleza então assim onde é que você vai fazer uma batata fitness é ainda o ideal das batatas é consumir cozida e azar a batata faz um pouquinho sim de mal mas aí a oscilar no dia a dia na sua dieta tá bom o ponto não é só emagrecer e mais recente saúde o psg não é só para perder peso para ter saúde várias pessoas aqui têm conseguido mudar da água para o vinho com isso quem quis assim então já falei vamos recapitular a galera chegou agora refri veneno bebida açucarada veneno pizza chocolate frita seguir em frente bons e cookies nossa músico que são famosos por todo mundo fazendo dia-a-dia aquele bolinho aquelas coisinhas toda aquela manteiguinha ele derrete você sente o cheiro no sentido a gente até o cheiro a boca chega saúde vai encher de água encheu até aquele bolinho com base de carmo vai te afundar a gente ainda ensina como fazer esse tipo de alimento de uma forma que ele vai agregar e não se afundar não outras farinhas sem glúten só mas com farinhas que funcionam bem o contexto do jejum intermitente uma alimentação saudável é que levava uma exuberância uma qualidade de vida que você nunca teve esse comentário de animais já falou tudo isso se dando com comendo é um ponto maravilhoso no final então já falei de bolos de cookies fechou adivinha quem vem advinha italiano então presta atenção gente macarronada quando você come uma macarronada macarronada cheia o brasileiro adora fazer é um bom macarrão é macarrão dourado e macarrão frita macarrão isso macarrão aquilo está cá molho destacámos aquilo é a mesma base nisso o grandes cargos com grande gordura e isso te engorda assim a qualidade de vida totalmente eu tenho cá e ainda assim eu consigo comer mal dentro do meu metabolismo que já está organizado agora esquece vai travar o mesmo entender como jogar com isso sua disposição o wwd r juliano pimentel ponto com.br isso criei brigado e aí você vai conseguir adquirir o psg tá bom seguir em frente não acabou não agora deixei por último o famigerado o famoso que está na mesa de todo mundo que você leva para casa todos os dias e o pior é que fernando todos seus amados com ele o famoso pãozinho francês gente para treinar começa aí a primeira coisa confessa quem comeu paulo hoje grita eu aqui no chat não tem jeito olha só em 2010 15 de uma forma correta de fazer o quê atrapalhando ele de fazer o que é necessário então o principal é você fazer o que precisa para não atrapalhar a funcionar é quando você o seu corpo do médico a gente vê um autópsia ao corpo por dentro da célula até o makro perfeitas engrenagem não tem como e o corpo foi feito de uma forma que ele possa se curar do céu faz isso você encerra ele todo dia então você tem uma coisa chamada liga árbitro e você usa o seu mal e aí por isso que aquela coleguinha falou doutor estou me suicido dando todo dia com que como parece forte essa frase mas eu gosto de pensar que a gente tem um propósito no mundo a vida foi feita para ser vivida um significado maior quando você se enxerga ajudando os outros e eu acredito verdadeiramente que não tenho porquê de estar aqui e você também tem a sua família te amo e por aí vai tá bom quando você faz isso atrapalhe seu corpo onde melhorar você tá se sabotando e botando o seu corpo ficando doente entende e quando o seu gol está doente você não permite que ele tenha plenitude e você decide limitado e aí você começa a engordar começa a ficar depressivo como ficar informado depois de ver um câncer e depois de um tempo vem uma triste uma doença celíaca gente antigamente estou falando com cara telefoto tirando foto em fast food que o gerente não pode tamanho era o hambúrguer se eu mudei qualquer um gol muda eu não comia nem salada eu mudei porque a água bate na bunda ou mudavam tinha câncer pessoas de moto tanto doenças autoimunes não sabe por que então a lei sobre emagrecimento o psg não é só sobre emagrecimento é sobre jesus e fome controlar a compulsão melhorar a saúde como um todo e melhorar seu dia a dia porque eu tô fazendo essas lives e onde eu comecei uma e hoje eu tô indo pra essa quem quiser própria família de vsg clica eu quero aqui em baixo tá por favor que vai ser notificado coloca eu quero tá e você além de colocar eu quero ser um chat na rodada você você vai ficar no meu site vai lá no site e clica e clica no banner meu e da carol para fazer parte do da família psg só recapitulando para todo mundo que chegou já pediram a primeira coisa primeiro alimento faz mal refrigerantes nós – feitos ele é doce salgado exatamente manter conselho você beber mais e ainda por mês junto você pode reparar que tudo sobe – o preço gerante segundo bebidas açucaradas inclui o cafezinho do dia a dia em casa e aqueles suquinho e isso e aquilo sincero o que acontece a seguir em frente quando a gente presta atenção em comidas doces após o almoço assim não vai fazer mal a gente vai fazer mal porque um doce ele vai alterar toda sua curva o ronaldo o que é certo eo que não é e aí quando esses hormônios ficam loucos se um centro da fome se altera e alterando o centro da fome você não consegue responder corretamente e aí cada vez mais você falar eu tenho com função eu não consigo controlar minha fone doutores é muito difícil e aí eu te falo só fome só tem compulsão pelo estado que você não consegue colocar o que presta pra dentro tirar o que não presta a base é essa então seguindo em frente não se pode ficar certo só que sem açúcar bastante beleza toda não tiver aqui vai compartilhando por favor fique em frente já recato lei o refri a bebida doce e agora eu vou pra pizza pizza pizza mistura cargo principalmente o trigo juntando com que a gordura juntando que também um leve sabor adocicado das coisas que vão acima o tomate e por aí vai isso gera uma mistura metabólica que você não pára de comer e por isso que ele embora além de gerar rever sua clínica alterar níveis porque misturou cargo e gordura seguir em frente’ chocolatinho famoso chocolate de vocês no dia a dia e isso faz com que vocês fiquem cada vez mais esse dinheiro principalmente na época da tpm tá bom recapitulando batata frita batata frita misto um cargo que seria de qualidade o batata juntamente ao gordura porcaria do supermercado e isso faz com que quando a batata leva para a alta a alta temperatura você fica limitado e ainda gera aquela vida que mistura o cargo com a gordura e isso faz mal para você seguir em frente é bosi cookies bons de cookies eles vão ter problema porque não me admiro que no bolo doce o bolo fica a dois ficado e aí a gente fica sentindo mal e acaba querendo comer quando você come ao google é carboidrato docinho você quer jogar o que é manteiguinha ainda ensina que já era usado para fazer o bolo e isso faz o que você acaba ficando cada vez pior seguir em frente com o branco para finalizar tá então só esse é o resumo que eu fiz todo mundo se você quiser saber mais sobre isso recebo daegu tantos milhares de pessoas já estão mudando vai lá lê o livro digital que houve o menor sem glúten está lá no meu site ta e isso só depende de você está toda sua disposição ele era cento e quarenta e sete reais e noventa e sete reais e vem ainda livro de receitas junto tenham um bônus da carteira equilibrada que só o bônus que a taxa se deus é uma consultora financeira só trabalho grandes empresários ficou em curso inicial dela mas bastante reais ela deve ter gratuitamente lá dentro também então assim tens a palestra sobre junho tem é sobre newton de faria integral sobre meditação porque muitas vezes as pessoas chegam com vícios como de rivotril e não consegue dormir por aí vai isso atrapalha também o emagrecimento por isso vocês vêem tantas pessoas aqui emagrecendo no dia a dia tá bom deus abençoe vocês fiquem com deus e quem quiser entrar na família psg grita eu quero aqui e vai lá no site para você conseguir fazer parte dessa família até lá que a gente fique com deus.

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