COACHING EMAGRECIMENTO ONLINE

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coaching emagrecimento online – olá tudo bem seja bem vindo a este vídeo eu não sei como é que você chegou nesse vídeo se alguém te indicou ou então se você achou sem querer no facebook estava procurando por emagrecimento não sei não sei está à procura no youtube na internet não sei mas eu sei de uma coisa eu sei que se você chegou neste vídeo você está buscando uma solução para o seu problema com a balança para sua luta com a balança que muito provavelmente deve durar muito tempo e eu sei também que você deve estar de saco cheio deve estar cansado de tudo o que você tem achado por aí naquelas propagandinha chatas que tem no facebook que você clique te leva para um negócio que vem de uma fórmula milagrosa que você compra toma e tem coisas mirabolantes que você sabe que nada disso funciona sei que você já deve ter tentado várias dietas vários regimes deve ter tomado um monte de coisa como eu tomei como eu fiz e não está a conseguir emagrecer e você está procurando a forma de emagrecimento definitivo e é isso que você encontrou aqui a fórmula do emagrecimento definitiva eu vou te explicar como funciona vou contar um pouquinho da minha história o convite que eu quero fazer agora é ter um pouquinho de paciência assisti esse vídeo até o fim porque eu vou te contar tudo sobre a fórmula de emagrecimento definitiva sobre como eu conseguia emagrecer 44 quilos em seis meses reprogramando a minha forma de pensar e eu vou te ensinar a fazer a mesma coisa você vai mudar a sua cabeça você vai passar a pensar como mago e você vai emagrecer e você vai descobrir ao longo dos próximos minutos nesse vídeo que o segredo está todo aí na sua cabeça o segredo não está na revista na banca de jornal o segredo não está em nenhum remédio o segredo não está em nenhuma porção mágica não está em nenhum shaq não está em lugar nenhum o segredo está dentro de você você reprogramam a sua forma de pensar e você vai ser magro definitivamente com a fórmula de emagrecimento definitivo que garanta bom deixa me apresentar aqui pra você meu nome é edson búrigo eu sou master coaching o que é coaching coaching é um processo onde o code o profissional de coaching a se lia o coaching no caso você a chegar aonde ele quer chegar ou seja o coaching auxilia o coach a sair do estado atual que é o estado onde você se encontra e chegar no estado desejado que é aonde você quer chegar este processo que sai daqui e chega até aqui chama-se coaching é a aplicação desse processo o coach é um profissional que reúne as mais diversas ferramentas por exemplo eu sou master practitioner em programação neurolinguística certificado pelo criador da programação neurolinguística o lixo urbano é o pai da programação neurolinguística eu estudo programação neurolinguística há quase 15 anos e foi com ela que eu consegui emagrecer e auxilia as pessoas além de programação neurolinguística eu sou formado em administração de empresas pós graduado pela fundação getúlio vagas em administração a minha especialização em gestão de pessoas a minha especialidade é motivação formação de equipes de alto desempenho são acadêmico nessa área e isto tudo isso e tudo isso eu trago para o coaching o coach é um profissional que tem uma maleta de ferramentas entre elas a programação neurolinguística ferramentas de gestão de administração estudo muito sobre psicologia psicologia psicologia positiva psicoterapia tudo que você possa imaginar sobre transformação humana ferramentas de transformação dinâmica tudo isso é a minha paixão e eu carrego tudo isso na minha maleta de ferramentas para auxiliar o meu coach a sair de onde está e chegar no local onde ele quer chegar a questão toda do emagrecimento na verdade vai um pouco além do que todo esse meu conheço pimenta e esse meu trabalho no coaching e auxiliam pessoas em suas carreiras em suas vidas pessoais em transformações em salto de carreira trabalho e atendendo empresas que querem aumentar os seus resultados agora o emagrecimento nasce de uma história pessoal minha eu tinha 130 quilos você pode ver nas imagens eu cheguei a 130 quilos mas não foi fácil não pra eu conseguir chegar a 130 quilos raios muito regime também muito remédio fez muita coisa hoje eu digo que é a melhor receita que existe para engordar é fazer regime restritivo e tomar remédio para emagrecer aí o pessoal fala como assim edson é verdade vai regulando o corpo cada regime que eu fazia eu engordar um pouco mais cada direta engordado um pouco mais agressiva 10 engordava 12 emagrecia 6 engordava 8 emagrecia 15 engordava 20 e assim foi a minha vida eu tenho um amigo que é músico e sempre que nos encontrávamos e me abraçava e fazia a mesma brincadeira se eu tivesse mais gordo mais maio alencar deixa eu ver se consigo tocar a saber ele falou que engordava e emagrecia tanto era uma sanfona que dá pra tocar a música principal mas é verdade infelizmente seria cômico se não fosse trágico ea minha história de luta com a balança começou cedo não sei qual é a sua mas a minha começou com três anos de idade dos três anos eu comecei a engordar e nunca mais parei olha mas eu fui uma criança gordinha bem gordinha mas aquilo me incomodava tanto né eu lhe dava relativamente bem com aquilo tinha alguns apelidos chupeta de baleia baleia é gordinho que mais rolha de poço e uma série de outros 91 90 91 mais ou menos a lançar uma boneca se não me engano a estrela chamada bolinha de sabão se lembra desta boneca ela sobrar uma bolinha se a bolinha de sabão até ilegal só que tinha um jingle zinho a musiquinha bolinha de sabão é um saco aquilo que tinha um garoto na rua do meu avô que toda vez que chegava ele começava a cantar musiquinha e toda a molecada começou a cantar música pra mim meu apelido até hoje lá na cidade do meu avô e bolinha só que hoje em dia chegou lá o pessoal me chama de bolinha murr é emagrecer a grande questão é que até isso não me incomodava mas quando eu tinha meus 11 para 12 anos eu comecei como todo garoto fica interessado pelas meninas e queria namorar e de uma menina que eu achava bem interessante eu estava bem gordinho e eu falei pro meu pai meu pai me deu várias dicas de como chegar naquela menina e eu falei pra todos amiguinhos da escola e só que besteira que eu fiz pra todos amiguinhos da escola que ia chegar a menina intervalo para me declarar para ela peguei leve um bom pra ela e tal e quando eu fui falar com ela a menina muito bonita eu me declarei e ela falou eu não vou ficar com gorby saiu correndo aqui foi terrível mexeu demais comigo eu cheguei em casa no dia seguinte eu fingi que estava doente não fui para a escola no dia seguinte também e aí minha mãe veio conversar comigo sabe o que está a acontecer não sabia que não estava doente e eu não queria ir à escola por algum motivo eu estava morrendo de vergonha daquela situação da garota é dos rapazes e e aí você quer emagrecer eu vou te ajudar e nós somos nem tóquio a primeira vez e quando eu cheguei lá foi o primeiro regime de muitos e cada vez que eu não consegui emagrecer eu me sentia fracassado não sei se você se sente assim se você está sentindo agora desta forma ea primeira vez eu cheguei lá cheguei no médico fiquei 15 minutos na consulta foi muito rápido nem não quis saber muito sobre a minha vida que eu estava passando e me deu duas listas eu não sei se já pegou duas listas uma do que pode e do que não pode eo que não pode assim o que pode assim já pegou esse terrível não podia refrigerante não podia doce não podia isso não podia aquilo e eu aquelas duas listas mesmo assim eu e minha mãe saímos muito motivados em 91 92 gente não tinha essas coisas gostosas que tem hoje hoje em dia a gelatina light é mais gostosa que é normal você deve saber disso ea minha mãe na época ela tentava fazer gelatina saborizada ela comprava folhas de gelatina e tentava fazer nossa mas era muito difícil ficar muito ruim durante um mês com aquela dieta extremamente restritiva eu devo ter emagrecido umas 800 gramas e eu nunca me esqueço do meu primeiro fracasso o dia que eu desisti do meu primeiro regime foi no domingo eu estava assistindo o casamento dos trapalhões e se lembra aquela cena que dita corano o café é uma meia incrível como esse fica marcado na nossa cabeça é na verdade isso foi numa tarde vão voltar um pouquinho na hora do almoço almoço foi muito curioso a minha mãe ela fez um almoço especial para mim especialmente ruim era terrível ela tentou fazer o macarrão sem glúten com molho tinha uma salada ruim a gelatina era aquela gelatina sem sabor né ela tentou fazer a ruim pra caramba e para ela e para o meu pai não tinha arroz carreteiro tinha costelas ea coca cola e tomava coca da aids se lembra era ruim aquilo parecia remédio hoje em dia qualquer 0 para quem gosta de preenchê lo da abb mas à noite é ruim que doía só de pensar me dá náuseas e eu aqui eu comi aquele negócio fez o melhor que podia e os dois comenda que foi uma tortura gente acabou aquele almoço estou lá os dois foram tirar um cochilo uma soneca de domingo à tarde eu fui assistir o casamento dos trapalhões eu não sei por que marcou a cena do didi curran no café na meia eu falei eu vou tomar um golinho de coca já fez isso um golinho só de coque um golinho um pedacinho não vai fazer mal não vai estragar o regime e lá ficou na geladeira também um pouquinho voltei center na sala aí eu pensei ah mais um copinho já que foi a que se já fez isso já que foi já que foi mais um copo a já que foi isso na costelinha e já fez isso gente vamos ver se você já fez algo parecido a pensa o seguinte já aconteceu comigo várias vezes eu comece um regime tudo bem controlar 12 meses a academia para um monte de coisa comprou o remédio com por isso não vou pra festa não vou fazer nada dessa vez eu vou até o fim quantas vezes já tomou essa decisão eu várias que aí começava superempolgado aí vamos vamos vamos primeira semana saindo bem segundo emagreci e chega uma sexta-feira alguém com vida uma festa não vou vamos ver com tomar água vamos não tá bom eu vou e vou só toma água não vou comer bolo comentar não vou não vou não vou chegar lá você como um pedacinho a já que foi isso vou aproveitar essa festa amanhã o comércio novo aí se acorda no sábado já que eu fiz isso vou aproveitar esse restinho de final de semana é a presença e aí com sábado e domingo tudo que não comer nos outros dias comi tudo ainda na segunda recomeça chega na segunda fala puxa mas já dia 27 vou aproveitar esse finalzinho de mês via primeiro recomeça às vezes qualquer coincidência não é mera coincidência chega primeiro puxa mais é sexta feira de novo vou aproveitar o final de semana e chega na segunda nossa mas é outubro quer saber esse ano já está perdido vou aproveitar esse finalzinho de ano dia 1º recomece aí chega primeiro à e quarta-feira segunda-feira conversa chega segunda que vem vou esperar o carnaval depois páscoa e assim vai passando o tempo e eu lá naquele domingo o meu primeiro foco a gente esqueça a primeira vez que eu fracassei e cada regime que eu fui eu fiz depois daquilo eu me sentia fracassado não sei se está sentindo assim é porque eu consigo resolver esse negócio caramba eu emagrecer engorda de novo me auto sapato me alto enquanto não conseguia tomava remédio emagrecer e engordar de novo canal porque é isso e assim foi eu fui levando a minha vida a gente até chegar aos 130 quilos eu sempre fui não dá pra dizer que eu era saudável mas eu não era doente até que num determinado momento eu estava com meu filho brincando no ibirapuera eu passei muito mal e tiveram que atender tal e eu fui procurar um médico para saber o que tinha acontecido fiz uma bateria de exames tudo que se possa imaginar estava com 130 quilos e quando eu levei todos aqueles exames sentei na frente do médico começamos a conversar ele olhou bem no meu olho e ele falou se você continuar dessa forma você não vai ver seu filho se formar na faculdade como assim eu estava engordando de dois a três quilos por ano imagina já queria chegar em 10 anos sei 10 12 13 anos eu voltar com 160 quilos cara que vida é essa fora os problemas de saúde eu estava com gordura no fígado colesterol estava alto eu tinha refluxo a pressão para a alta tinha tido um problema de pressão alta no pacto eu tava com apnéia do sono eu tinha gastrite dores terríveis o refluxo tudo era ruim demais eu sofria demais e as dores as dores no joelho as dores na panturrilha no tornozelo depois de caminhar um pouco mal conseguia andar no dia seguinte que evita aquela que eu estava tendo que virar essa que eu ia tem dez anos naquele dia eu cheguei em casa comecei a olhar para o meu filho no chão e olhando para o meu filho eu comecei a chorar e eu falei caramba eu tenho que resolver essa história definitivamente e aí eu pensei lembrei de einstein uma célebre frase de einstein que ele costumava dizer querer resultados diferentes de ações iguais é burrice e eu pensei tá eu já tentei de tudo emagrecer 5 e de novo então se eu fizer mais um regime que vai acontecer comigo e aí eu tomei a maior decisão da minha vida ao invés de pensar em emagrecer eu decidi que eu ia aprender a ser magro e aí foi o grande insight e é isso que eu quero compartilhar com você hoje todas as vezes em que eu tentado emagrecer emagrecer e engordar de novo eu me sentia meio que um fracassado era talvez seja como você está sentindo e naquele momento o insight foi o seguinte foi para aí talvez talvez não seja um fracassado talvez talvez eu seja uma pessoa de sucesso talvez você seja uma pessoa de sucesso como assim edson calma porque eu tô falando isso eu não sabia o porquê você não sabe por que mas de alguma forma o meu inconsciente que é quem manda no meu corpo a maioria das nossas ações do dia a dia vem do nosso inconsciente as decisões tudo isso vem do nosso inconsciente o nosso inconsciente ao nosso eu mais profundo mais poderoso que está no controle das nossas vidas eu não sabia por quê mas em algum momento meu inconsciente decidiu engordar para resolver alguma coisa eu não sabia o que ele queria resolver mas essa decisão estava aqui e por mais que eu lutasse contra fizesse dietas restritivas como você deve estar fazendo se tomasse remédio fizesse qualquer coisa eu voltava a engordar isso significa que o meu mais profundo o meu verdadeiro quem eu sou de verdade o programa que rodava no meu inconsciente estava tendo sucesso você é uma pessoa de sucesso significa que o programa que roda no seu inconsciente independente da força que você faça o contrário tem sucesso se fala pouco mas eu não quero esse programa vem de mim eu também não queria e foi nesse dia que eu decidi trocar o chip eu pensei se eu mudar o chip se eu mudar a programação que roda no meu inconsciente eu nunca mais na vida vou precisar fazer regime o meu inconsciente uma vez que decidiu emagrecer e ser magro eu vou ser magro de forma tranquila esse foi o grande insight a grande questão era como fazer isso lembra que eu falei há pouco pra vocês sobre programação neurolinguística nessa época eu já estudava a programação neurolinguística 9 e 10 anos e tinha tido grandes resultados o que é programação neurolinguística a programação de linguística é uma técnica que nasce nos estados unidos na década de 60 70 desenvolvida por um cara chamado richard bandler o panda é um cara à frente de seu tempo era um garoto de 7 18 anos estudante de matemática e de programação de computadores olha só que legal só que ele também é apaixonado por psicologia por terapias ele estava em são francisco epicentro de tudo o que havia das terapias mais modernas no mundo todo estudante de terapia de psicologia ea praça são francisco lá era o epicentro ele começou a conhecer muita gente grandes terapeutas e ele começou a perceber que havia um padrão entre os terapeutas que conseguiram resultados efetivos terapia gestalt entre tantas outras e ele teve uma ideia conversando com o professor de língua está o john grinder parceiro dele no desenvolvimento da pnl eles pensaram o seguinte um conceito chamado modelagem se alguém é capaz de fazer alguma coisa bem feita eu entendo como ele faz a gente consegue modelar instalado em outra pessoa seja eu fiz possa instalar em você como é que funcionava isso ele pensou o cérebro humano talvez funcione a grosso modo parecido com o computador e se eu descobrir a linguagem para programar o cérebro inconsciente eu consigo resultados efetivos de mudanças de hábitos de mudança da programação do que está rodando e nesse insight o richa ele ele pensou o seguinte eu vou estudar pessoas que tenham tido algum tipo de fobia e tenham se curado desta fobia sob o medo muito forte alguma coisa é altura de barata de errado e ele colocou um anúncio no jornal na época pedindo pessoas que tenham se curado de fobias e convidando as pessoas para uma entrevista onde ele pagaria 50 dólares por entrevista nossa formou uma fila imensa imaginação francisco década de 70 tudo que estava acontecendo lá e só que ele teve uma sacada oh richa era um cara à frente de seu tempo todos que chegavam para a entrevista tinha que preencher um formulário uma ficha e nessa ficha tinha uma coisa que a pessoa tinha que assinar um termo nesse termo dizer assim nós desenvolvemos a mais poderosa máquina de detecção de mentiras do mundo se você estiver mentindo você tem que pagar uma multa de 100 dólares e um monte de gente embora mas ficou um grupo de pessoas que realmente tinha homofobia e tinha se curado desta fobia em entrevista o richa descobriu que existia um padrão a maioria das pessoas tinha feito algum tipo de pensamento uma estrutura de pensamento que de alguma forma aquele medo passou que ele pensou o seguinte se eu usar esse mesmo padrão em pessoas que tenham fobia é possível curar essa fobia e ele fez outro chamado pedindo pessoas que tinham fobia por uma entrevista a ideia era só uma entrevista mas ele conseguiu curar a fobia dessas pessoas na entrevista e aí nossa cura rápida de fobia uma das primeiras e mais poderosas ferramentas da programação neurolinguística com o passar dos anos eles descobriram que a mente realmente o cérebro inconsciente pode ser programado com a pnl através da linguagem da forma como se fala e da organização das imagens isso mesmo eu consigo mudar minha relação com o alimento eu consigo por exemplo em uma determinada seção fazer com que você nunca mais como chocolate ou qualquer outra coisa que não consegue deixar de comer é verdade e cinco minutos aí fala raedson então se tirar o chocolate não engordo mais não é bem assim você pode começar a comer outra coisa então calma é um processo sistêmico vou explicar tudo e naquele dia eu estava lá tomei a decisão de emagrecer pensei talvez a programação neurolinguística possa me ajudar vou encontrar alguém que trabalhe com programação de linguiça que possa me ajudar internet comecei a pesquisar em nada não encontrava ninguém no brasil mas encontrei uns caras lá fora os maiores especialistas do mundo em programação neurolinguística como anthony robbins o robert dilts e pouco máquina estavam trabalhando lá nos estados unidos e na europa o emagrecimento com programação neurolinguística com resultados extraordinários pessoas famosas estava emagrecendo com isso e aqui no brasil nada eu pensei agora não tinha condição de pra lá emagrecer com esses caras já pensou passar seis meses lá investimento nisso eu falei olha não me resta outra opção senão eu mesmo desenvolver a técnica pra mim e eu comecei a gente foi o seguinte foram seis meses mudando a minha cabeça e me transformando e aí o tiago é a minha grande sacada foi o seguinte modelagem eu comecei a estudar o comportamento de gente magra isso mesmo eu ia lá ficava pesquisando eu descobri o seguinte tem dois tipos de magro tem 80 por cento dos magos que seguem um padrão uma curva normal essas pessoas eu estudei para modelar em mim vou ajudar a modelar em você tem 20% que fora da curva saque magra de ruim você tem vontade de ir foi kaká que come mais que você engorda esquece eu estou falando daqueles 80% que a curva normal você sabia que todo magro exagera em festa é essa aqui é diferente exagero dele magro não toma um refrigerante light magro tomar refrigerante normal magro como açúcar não como adoçante tem algumas coisas que eu magro faz que é diferente porque ele faz isso porque não tem preocupação de engordar o magro come chocolate uma série de coisas aqui em quantidades diferentes e eu percebi como é que funcionava a cabeça do magro instalei em mim essa modelagem e comecei a emagrecer emagreci 44 quilos em seis meses um resultado extraordinário durante a minha pesquisa para o meu emagrecimento e descobriu o seguinte que existe uma indústria do emagrecimento e essa indústria do emagrecimento estava crescendo muito rápido o curioso é que as pessoas estava engordando tão rápido quanto essa indústria crescia agora em 2012 o ministério da saúde soltou um dado interessante em 2006 nós éramos nós éramos porque eu pertencia a esse dado 36% da população brasileira estava acima do peso isso em 2006 em 2012 esse dado chegou a 51% o curioso é que de 2006 para 2012 a indústria do emagrecimento teve o seu grande bumbum no brasil tudo que você possa pensar revistas remédios shakes substitutos alimentares cirurgia bariátrica tudo começou a crescer muito ea pergunta que eu te faço é a seguinte a indústria do emagrecimento está crescendo porque as pessoas estão engordando ou as pessoas estão engordando porque a indústria do emagrecimento está crescendo quanto mais você adere a novidades a produtos de emagrecimento mais você ficar gordo então talvez esse não seja o caminho foi o que eu pensei lá atrás eu tomei uma atitude diferente e foi a questão da reeducação alimentar com programação de domingo fica muito curioso é o seguinte eu descobrir sobre a indústria de emagrecimento e eu tinha acabado de emagrecer eu fiz minha pós graduação na fundação getúlio vargas quando terminei a minha pós-graduação eu voltei depois por um curso chamado preparação para a docência é um curso que prepara professores da fundação getúlio vargas são sempre turmas pequenas uma turma por ano eu tinha que dar uma aula piloto uma aula experimental e na turma tinha um rapaz que ele era um diretor de uma grande empresa de publicidade e depois da aula piloto que eu dei sobre pnl sobre o âncora se ouve falar em âncora negativas assim não vamos lá vou explicar o que é isso se você dirige muito provavelmente você já deve ter percebido que você está dirigindo seu carro tranquilo está atrás de um outro carro o que acontece quando acendi a luz de freio do carro da frente simples né você para acender uma luz ali que será que aconteceu a eu acho que esse cara vai parar também vou parar assim se fosse assim que acontecer não é não então acendeu a luz do carro da frente o peso no freio isso é uma âncora um gatilho a mancada visual aquela luz desencadeie uma reação rápida física que não tenho que pensar para fazer muito provavelmente você teve uma relação amorosa no seu passado que uma determinada música marcou aquela relação e você está vivendo a sua vida está no consultório médico no carro e no rádio toca àquela música que acontece você você volta a sentir aquela mesma coisa uma âncora auditiva nós temos várias dessas naquele dia eu estava dando aquela minha alma piloto eu falei sobre a ancoragem para professores nem dá pra usar bastante amplas com os alunos e esse cara me chamou depois da aula ele falou edição semana passada eu tive um briefing com uma grande empresa de produtos alimentícios e o diretor dessa empresa de marketing nos pediu o seguinte você conhece aquele personagem ben 10 é todas as crianças conhecem qualquer a idéia eles queriam criar uma campanha publicitária para que toda vez que é criança vício ben 10 na televisão uma camiseta um videogame tivesse vontade de comer aquele produto olha que absurdo e esse cara preocupado falou mas se não a gente está indo longe demais não é perigoso para a saúde das crianças gente naquela época 2009/2010 por aí 2011 me lembro ao certo a a crise nos estados unidos ainda era grande a europa estava passando por grandes dificuldades o japão a ásia também o brasil era uma das poucas células dessa multinacional estava dando lucro e eles queriam mais então esse cara falou vamos fazer o seguinte eu do retorno dos nossos acionistas que a pressão por causa da crise tá feia lá fora você vende o meu produto e os pais os médicos cuidam das crianças combinado gente é duro de ouvir isso mas é verdade que esse cara fez essa campanha e ele estava sofrendo com aquilo que estava tentando flexibilizar valores e aí foi o curioso é o seguinte eu sabia qual era o produto qual era a campanha alguns meses depois a campanha foi veiculada e nós tínhamos o produto em casa e um dia tá assistindo televisão com meu filho apareceu bem 10 o que meu filho pediu o biscoito agora eu te pergunto quantas âncoras e gatilhos você tem dentro de você essa foi criada pela mídia ela cria várias você tem várias âncoras gatilhos supermercado você acha que está comprando por que você quer muitas vezes está comprando por causa de âncoras gatilhos instalados isso é muito sério mas nós temos outras que nascem por exemplo eu acabei descobrindo que quando eu tinha 3 anos a minha mãe precisou viajar a trabalho minha mãe era mostrar como os meses fora são paulo e aí ela me levou um dia na minha avó e voltou alguns meses depois naquele período eu aprendi a relacionar amor carinho é a falta da minha mãe a comida toda vez que eu sentia falta da minha mãe e minha avó me dava comida de alguma forma que ancorou na minha cabeça toda vez que eu me sentia rejeitado triste ou qualquer coisa do gênero que eu fazia eu senti uma vontade incontrolável de comer você deve estar se identificando aí isso deve acontecer com você o tempo inteiro agora você pode fazer o quê se quiser tomar remédio fazer regime deixar de comer carboidrato fazer cirurgia do estômago qualquer coisa isso não vai mudar dentro de você e aí você vai engordar de novo é engraçado é o seguinte todos nós temos várias dessas âncoras propaganda de cerveja como é que é mulher seminua e cerveja gelada que eles querem o homem viu a mulher bonita e tem vontade de tomar cerveja curioso não é enquanto você tiver âncoras gatilhos e não souber como quebrá-los sinto muito pode fazer regime e como é que se sente com a sefaz regime parece que você está de castigo de tortura né não pode uma festa não pode comer isso não pode comer aquilo e tudo o que você não pode a vontade de crécy eu digo que vontade aqui nem juro do cheque especial se você não paga o juro é caríssimo e aí você fica lá presos de regime até a primeira vez que você sai quando você sai se aproveitar e recupera tudo de novo é uma loucura de alguns dados curiosos hoje em dia sobre pessoas que fazem cirurgia de redução de estômago e muitas voltam a engordar mesmo depois de passar por aquelas coisas tão severas existem fóruns na internet de pessoas que fizeram a cirurgia bariátrica trocando informações de como burlar a cirurgia e consegui comer mais gente da onde vem isso vem da programação que está rodando aqui ó e eu quero te dizer uma coisa e depois de tanto tempo sofrendo e sendo gordo eu passei por um processo de reprogramação da minha cabeça não vou te dizer que é fácil não não vou prometer facilidade eu só vou dizer que é definitivo e hoje quando eu olho para trás e pra todo o sofrimento que eu tive em minha vida eu posso dizer pra você emagrecer é mais fácil do que esse gordo não é eu já tentei a vida inteira e não é olha eu estou falando para vocês de nada do que você tenha tentado tudo que você tentou só tá te levando engordar esse emagrecer é mais fácil e seguro que eu estou falando é o que nós precisamos fazer para reprogramar a cabeça existe algumas tarefas existem algumas ações efetivas mas fazer isso tudo é muito mais fácil do que seguro isso eu posso te garante eu aprendi na pele e eu naquele dia eu decidi emagrecer e eu comecei a emagrecer utilizando diferentes técnicas dentre elas o coaching ea programação neurolinguística era o meu norte com as estruturas e as ferramentas de coaching organizei minha vida eu já era coach alguns anos atendia meu hobby mas eu comecei efetivamente organizar minha vida é fácil agir na vida dos outros na própria vida dá um pouco mais de trabalho trouxe as ferramentas de programação neurolinguística estava emagrecendo emagrecendo rápido em um amigo me procurou e esse amigo estava bem gorda e pouco mais baixo que eu com 130 quilos ele olhou pra mim e falou cara me ajuda faz coaching de emagrecimento comigo que eu preciso emagrecer eu falei um cara mas não existe cor de emagrecimento nunca tinha ouvido falar nessa expressão hoje em dia se você procurar na internet coaching emagrecimento tem um monte de gente fazer mas a maioria começou a fazer por conta que eu comecei a usar esse método alguns anos e aí comecei a fazer o corte de emagrecimento com ele primeiro falei cara não tem não existe e foi me ajuda não vou morrer caso a situação dele tava feia e foi bom não temos nada a perder vamos lá começamos nos encontrar quase que duas vezes por semana uma e fazer utilizar as técnicas que eu tinha utilizado comigo e os resultados extraordinários olá meu nome é fábio um sorvete sexta estão participando do concurso de emagrecimento do edson júnior almir se ao curso eu estava com 113 quilos e 600 gramas hoje em um encontro com 93 quilos o fantástico desse curso é que o edson atua somente com dietas e vai na causa do rigor da ana pelo menos até abrir sua professora em uma infância quero dividir tudo se esquece de conhecer o edson porque eu pesava 76 quilos hoje estou pesando 65 com isso posso dizer que em termos de qualidade a minha vida no youtube olá gisele tem intenção de anos esta professora eu ando a pensar na final de cimento luz do contínuo investimento aproximadamente cinco meses nesse programa direcionado que uso até agora ó tomar gols com medo processo mas também contente com os meus resultados eu emagreci sem fazer nenhum regime sem tomar nada eu emagreci reprogramando a minha cabeça utilizando técnicas de programação neurolinguística e eu posso te ajudar também faz o seguinte dá uma clicada neste link assisti um outro vídeo aonde eu vou te contar toda a minha história e vou te mostrar que você também pode emagrecer sem regime sem dieta reprogramando a sua cabeça edson burger forma do emagrecimento.

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