Como Emagrecer

FORMAS DE EMAGRECIMENTO

 

formas de emagrecimentoExistem várias formas e conceitos de como perder peso. Há uma infinidade também de literaturas e tutorias de como emagrecer…!
Tudo parece ser bem fácil e o sonho dos resultados parece que chega nos primeiros dias!
Enfim, para a imensa maioria que busca essa escolha de perder peso, todo esse bombardeio de informações e formas de perda de gordura, não é suficiente para alcançar os resultados desejados.
O que acontece é que: a pessoa não perde peso, ou se perde ganha novamente muito rapidamente ou ainda perde mas sente-se tão mal que não possuiu mais qualidade de vida, tão pouco saúde para uma vida normal e feliz.
Mas por que isso acontece? Como podemos Emagrecer de Verdade?
Ao meu ver existem algumas formas:
1- Não comer (fechar a boca, total abstinência);
2- Tomar remédios (verdadeiras bombas para seu organismo);
3- Fazer Dieta (as mais variadas, como sopas, alimentação equilibrada, através de sucos);
4- Com a ajuda de programas de emagrecimento (alimentação ou exercício);
5- Escolher perder peso (mudar a forma de pensar e suas respostas aos estímulos do apetite);
6- Cirurgias;

Na verdade todas estas formas funcionam! Mas nem todas funcionam para você! Todas cobram um preço e isso você terá que avaliar por si só!
Vejamos: se você não comer por 15 ou 30 dias irá emagrecer com certeza, mas a pergunta é: Você consegue? Vai ser bom para você?
Tomar remédios também funcionam…! Mas e quanto à sua saúde? E depois dos remédios, será que não vai engordar novamente?
Fazer Dieta resolve sim! Mas tem um preço! Consegue pagar?
images (19)Programas de emagrecimento são ótimos e realmente te ajudam, mas será que você vai permitir receber ajuda?
Quanto à sua escolha de emagrecer, quão forte você é e qual o grau de sua determinação?
Cirurgias só em último e extremos casos!
Podemos ver que são coisas simples, mas de uma complexidade infinita, pois envolvem sentimentos, emoções, certezas, dúvidas, vontades, desejos, tudo aquilo que nos faz ser humanos e diferentes uns dos outros.

<Veja o vídeo a seguir que comprova nossa discussão sobre esse tema!

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