SOPA PARA EMAGRECER

SOPA PARA EMAGRECER

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sopa para emagrecer – oi gente o vídeo de hoje atendendo a pedidos e essa foi a receita mais que lidam canal até hoje foram muitos mas muitos pedidos que não dá nem pra citar o nome das pessoas me pediram essa receita é bom hoje eu vou passar a receita da sobrena vencedora pra vocês essa dieta da sopa emagrece de uma sete quilos em sete dias mas não é só tomar sopa foi uma recém pronto não tem uma dieta seguir você toma sopa e como os alimentos certos nos dias certos mas não se preocupem porque eu vou deixar tudo certinho na descrição do vídeo para vocês essa dieta é para quem precisa perder peso rápido mas não façam essa dieta por mais que sete dias se vocês fizerem essa guerra e precisará inscrever mais peso eu aconselho que vocês mantenham o peso e depois um mês vocês façam atleta novamente para que não prejudiquem a saúde de vocês lembrando que eu não sou nutricionista e antes que vocês façam alguma dieta ou essa procura orientação tá bom então a soja tem de juntar toda e não lá eu vou começar essa sopa mostrando pra vocês todos os ingredientes ainda inteiros só que não vai dar inter é o alho porque o usuário picada já contra a equipe cada mas de resto vai estar inteiro eu vou mostrar todos pra vocês depois eu volto com eles a todos os organizados todos cortadinhas prontos para irem pra panela tá bom salsão berinjela nào cenoura tomate pimentão cebola vagem cebolinha repolho ágil achei de legumes azeite e água aqui estão todos os ingredientes já lavados picados e vou levar pra panela agora é a parte mais fácil é se ele levar tudo canela e eu vou explicando para vocês o porquê de cada ingrediente porque cada ingrediente dessa sopa tenho porque tem uma função é sopa essa sopa bem simples é colocar tudo na panela e pronto você pode colocar todos os ingredientes a água e deixe cozinhar mas eu gosto de fazer um pouquinho diferente eu vou acender o fogo que se a panela vou colocar o azeite o azeite é só uma colher de sopa eu vou medir cef para vocês ele só uma colher de sopa o azeite elimina a gordura saturada mas eu acho que eu só como ele vai aquecer ele vai perder toda a propriedade né bom mas difíceis que é isso eu vou colocar o usuário o alho é destruir gente e antiinflamatório agora na entrada do vestiário tão ditadorzinho melhor ele é de bastante fofa dá pra fazer a dieta começando a dourar já vai enfrentar o desafio de é bom eu colocava em vela a venezuela domingo e colesterol e adstringente também trabalhava como aqui vou colocar semolina a cebola geladinho médica ela elimina toxinas aves gordura do corpo é o macho bastante nessa foi some o nada o mapa também é diurético e antiinflamatória maioria de cds ingredientes que vão são diretos então vão ajudar a eliminar toda a água quando o veículo retido no corpo pimentão termo genérico então me queimar gordura colocando o clima então eu comprei verde madurou guiné o tomate é fonte de licopeno antioxidante e de e ajuda na dieta também à salvação eu não gosto dessa opção gente eu acho que o salsão é que enjoou essa sopa mas precisa contar que faz parte da receita o som é rico em fibras e vitamina c potássio e ajuda também na diocese ele falou sobre quem também olha gente o repolho ele é rico em fibras e baixa caloria a cebola é inflamatória e também ajuda na guiné zico é medir ética cenouras a cenoura nabo o hidrato de baixa caloria caroteno conseguir colocar a pressão nessa panela eu vou te esperar um chá um pouco para depois colocar pressão a vagem ela é rica em fibras ajuda na diocese e de baixa caloria também colocar o caldo de legumes em pó se você não quiser não coloca na receita colocar cada um saborzinho e água um litro e meio já só isso essa soma não vai salvar o único sal que vai educar os leões mas vocês podem notar também o caldo de legumes o caldo de legumes el sol para dar um sabor é a receita original e passaram assim mas eu acho que você não gosta não tem costume de usarmos a não coloque um pouquinho de sal zinha coloca um tempero a gosto de vocês a receita é estou passando e vocês a receita que nem passaram há muito tempo atrás alguns anos eu já fiz essa essa dieta conseguir fazer por três dias em três dias eminem três quilos mas aí eu parei porque fica enjoada eu não sou muito chegada não salsão e o salsão ele dormir no gosto das roupas mas tem que usar não pode deixar e não não pode simplesmente não colocar ele tem a função dele aqui na sopa só colocar a tampa do sim em deixar cozinhar começa a ferver mostrar pra vocês o longa começa a achar que eu coloquei um litro e meio de água mas todos os ingredientes aqui não soltava também ó paí ó mulher que é melhor pra mexer é muita sopa né dá pra fazer a semana inteira pra não ficar com a sua conversa ela a semana inteira na geladeira da congelar as porções em eventuais não colocar pressão na panela porque é mais rápido mas não vou deixar cozinhando por cinco minutos entre os meninos para precisam sair sozinho aí sim eu volto pra mostrar pra vocês só ficou pronto já saí a pressão e mostrar pra vocês como ficou em uma aparência ótimo ano gosto também é bom o que estraga a minha sawsan mas tem que tony tem tudo que eu gosto – a samsung e pedaço do legal é assim deixar os pedacinhos camacho chegar pobre que você de vocês sopa eu coloquei um pouquinho de pimenta por que eu adoro e meia e eu acho que fica bem legal o beijo é boa não é novo o gol da fábula é terapeuta rua mesmo a depois principal deles é nos comentários se vocês fizeram que a casa ficou assim não ficou com a pimenta de ser legal pelo canal cuidam vídeo compartilhe com os amigos comem bastante.

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