TECNICAS DE PNL

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tecnicas de pnl

tecnicas de pnl para emagrecer

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tecnicas de pnl – olá eu sou o luan carvalho criadora deste material não escute este material se estiver dirigindo ou operando alguma máquina que exige a total atenção é importante dizer que se você estiver acima do peso devido a algum problema de depressão trate primeiro a depressão dessa maneira você vai conseguir atingir os resultados que você deseja não somente em atingir um corpo magro mas também seus objetivos de vida não deixa depressão tomar conta de você sinta se bem primeiramente procure um lugar calmo e tranqüilo onde você possa se deitar e ficar sozinho até o término deste áudio de preferência utilize fones de ouvido agora preste atenção na minha voz não tem problema se você dormir às mensagens continuarão sendo enviadas ao seu subconsciente enquanto você dorme deite se relaxe relaxe relaxe relaxe ou se essa música essa música so pra você como um áudio relaxante a cada nota que você escuta você vai relaxando cada vez mais você vai se soltando cada vez mais relaxe relaxe cada membro do seu corpo cada músculo fique bem à vontade fecha os olhos visualize você você está deitado começa a ver agora o seu corpo veja os seus pés vejo seu joelho veja sua coxa visualiza o seu quadril visualize a sua barriga visualiza o seu feito outro o discurso visualize a sua fase vitoriosa sua festa continue assim por alguns instantes visualizando o seu corpo de baixo pra cima começando dos pés até a testa veja o seu corpo como ele é agora veja o seu corpo como ele está neste exato momento com os olhos fechados movimento os seus olhos para cima movimento dos olhos para cima e para a direita depois movimento dos olhos para cima e para a esquerda repita esse movimento algumas vezes olhos pra cima pra quê olhos pra cima pra esquerda olhos pra cima pra direita olhos pra cima pra esquerda olhos pra cima à direita olhos pra cima pra esquerda relaxa quanto mais você escuta esta música mais relaxado você foi mas vazia na sua mente de toda preocupação só escute a minha voz olha pra cima pra direita olhos pra cima pra esquerda olha pra cima pra direita olhos pra cima pra esquerda ela acha relaxe cada música agora imagine o seu corpo o corpo que você deseja ter imagine o seu corpo magro você emagreceu você já emagreceu agora você pode visualizar exatamente o corpo dos seus sonhos o corpo que você deseja ter visualiza-se corpo enquanto você tem a imagem do corpo que você deseja ter a sua mente vai tentando sentir agora com você ia sentir se tivesse com esse corpo magro visualize a maneira que você se sente bem como você se sente feliz por ter um corpo magro por estar magro você está sentindo bem por está da maneira que você deseja continuar e visualizando o corpo que você deseja visualize mantém esse corpo na sua mente é exatamente isso que você quer este é o seu objetivo é emagrecer agora vou fazer algumas afirmações repita na sua mente cada uma delas quantas vezes em solicitar repita eu vou emagrecer porque eu quero emagrecer eu vou emagrecer porque eu quero emagrecer eu vou emagrecer porque eu quero emagrecer repita eu odeio alimentos gordurosos eu odeio alimentos gordurosos eu odeio alimentos gordurosos repita eu amo frutas e verduras eu amo frutas e verduras eu amo frutas e verduras e repita emagrecer é minha responsabilidade emagrecer é minha responsabilidade emagrecer é minha responsabilidade e repita eu amo fazer exercícios físicos eu amo fazer exercícios físicos eu amo fazer exercícios físicos repita exercícios físicos fazem bem à minha saúde e ao meu coração exercícios físicos fazem bem à saúde e ao meu coração exercícios físicos fazem penha de saúde e a procuração agora continue visualizando o corpo que você deseja até esse corpo magro e cada vez mais vai ver em você um sentimento de felicidade é isso que você deseja é isso que você vai alcançar é um corpo magro que você deseja um corpo magro você vai alcançar você é responsável pelo seu corpo você é responsável pelo que você come você é responsável pela sua alimentação emagrecer é sua responsabilidade emagrecer é sua responsabilidade emagrecer é sua responsabilidade daqui pra frente você deve ter hábitos mais saudáveis visualize você com corpo magro e saiba que você atingiu esse corpo devido ao seu esforço você se esforçou você se alimentou da maneira correta você cuidou do seu corpo você emagreceu por que você quis é importante que você repita este áudio diariamente quantas vezes você puder dessa maneira as mensagens ficaram o subconsciente fazendo assim você tomada em um povoado de vida obrigado por ouvir esse material e compartilhe com quem precisa.

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